Tips 桂圆肉的服用方法

    1、每晚睡前吃10个桂圆，克养心安神，治疗心悸失眠。

    2、桂圆30个取肉，打造10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃一碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。

    3、每天早晨用桂圆10个取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。有补脾养心，生血益气的功效。

    4、桂圆肉200克，加高粱白酒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。克消除疲劳、安神定志。

    心藏神

    神是一个宽泛的概念，常指事理的玄妙、神奇，如古人所谓的“阴阳不测之谓神”、“不见其事，而见其功”等。在中医学中，神的基本含义有二 ......