陈治恒：中国名老中医药专家，成都中医药大学教授。任四川省中医学会仲景学说专业委员会主任委员、中国人体科学会理事、四川省人体科学学会常务理事。享受政府特殊津贴。

    编者按：83高龄的陈老出身于中医世家，幼承庭训，喜好医学，16岁时，跟随其伯父江津县名老中医陈心良习医。5年后学有所成，开始悬壶乡里，被誉为“陈氏医学传人”。后又师事著名伤寒专家邓绍先先生，精研中医经典及历代名家著述。在多年的潜心研究与行医生涯中，陈老不断总结经验，研制出治疗各种疾病的特效方药，救人无数，而对于养生，陈老也有自己独到的观点。

    修养之道 首推功法

    据细胞衰老、基因等人体研究发现，人类的自然寿命应为120岁，但实际上，能达到者寥寥无几，以中国为例，在第一次全国人口普查中，百岁老人有3000多名，第二次和第三次普查中，百岁老人也未超过5000之数。

    陈老说，按照人类真正的自然寿命，可分为三个等级，80~100岁为下寿，100~120岁为中寿，120岁以上才能称之为上寿。在影响寿命的因素中，生活方式占60%，遗传因素占15%，社会因素占10%，医疗占8%，环境因素为7%。

    “现代人知道生活方式对健康的重要性 ......