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编号:12674879
节后老人情绪失落怎么办 等
http://www.100md.com 2014年1月1日 养生保健指南 2014年第1期
     节后老人情绪失落怎么办

    文/邰良玉

    春节假期,很多人都利用假期回家看望父母,一家老小欢聚一堂,享受天伦之乐,真可谓其乐融融。但假期结束,送走了儿孙,突然的冷清容易让老人的情绪陷入低谷。很多老人会产生失落、伤感、寂寞、抑郁等空巢心理。

    心理学研究发现,人的每一种情感都具有不同的等级,同时也有着与之相对立的情感状态,比如说紧张与轻松、激动与平静、爱与恨等。一般来讲,在心理活动过程中,感情等级越高,呈现的心理斜坡也就越大,很容易滑向相同等级的对立情绪状态。对父母来讲,儿孙们回到家很容易让父母觉得特别热闹、特别开心,而一旦聚会结束,儿孙离开,老人的情绪就容易滑向另一个极端。当意识到可能出现这种情绪,并有意识地采取干预手段,可减缓情绪的冲突:

    作为子女

    第一 ......

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