丈夫，秦含章，生于1908年，109岁，现任中国食品工业协会白酒专业协会名誉会长。作为我国食品科技和工业发酵、酿造技术的拓荒者，业界称其为“酒界泰斗”。他参加《中国大百科全书》编纂工作，所著《新编酒经》被业界誉为“研究中国酒文化第一人”。

    妻子，索颖，生于1922年，95岁，著名营养学专家。曾任中华医学会北京营养师学会副主委，现任主任营养师兼法中食品美食协会理事、中国保健食品协会专家委员会委员等。

    秦含章虽已过百岁，但腰背挺直，精神矍铄，除右耳失聪外，其他各方面情况都相当不错。讲起话来中气十足，说到开心处还会手舞足蹈。而今他能自己吃饭、自己穿衣，生活上完全自理。

    2010年秦含章携夫人索颖搭乘飞机到外地参加会议，机场人员见老人102岁高龄怕出意外，不让他登机，老人当即拿出体检报告单，机场人员一看发出惊叹：“有些指标比我们都好!”那一年秦含章光乘飞机就十多次，显示了其良好的身体素质。

    如此高龄且身体健康，秦含章教授最常说的一句话是：“我是索颖的实验品。”这对百岁老人的养生其实很简单，简单到让每个人都可以复制。

    秘诀一：少吃多餐，一天吃五顿

    1.早餐一袋半牛奶(共375毫升) ......