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《人人健康》
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2017年第1期
编号:
12981475
降脂它们能帮忙
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2017年1月1日
《人人健康》
2017年第1期
1.山楂:能防治心血管疾病,降低血压和胆固醇。建议每天3~5颗。2.香菇:能够降脂,还能够降糖。3.木耳:可以减少血液凝块、防血栓,还可排毒养颜。4.大蒜:蒜泥最好。诱导脂肪代谢,降胆固醇。5.海带:肉的健康伴侣。减少脂肪在心脏、血管积存。6.绿茶:饭后喝能清肠。
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